よが屋★るる

大阪市内の小さな場所で よが屋 してます。 趣味で ジャズ 歌ってます。 ウクレレも 少し弾きます。 たまにライブします。 ヨガを通じて 音楽を通じて 日々の生活の中で出会う すべての人に感謝してます。 いつも ありがとう★

2014

あけました。


おめでとうございます。





今年のお正月は
いつもより ゆっくりと過ごすことができ
家族とたくさんの話もできた
いいお正月となりました。


実は
正月早々
元旦早々
大げんかをしました




ちょっとした
言い方
ちょっとした
タイミング



が悪かったよね



と 
弟に言われたけれど。。。




今まで
家族で何回喧嘩したんだろう






こうあってほしい

こうあるべきだ



そんな自分の思いと
違う意見や違う結果がかえってきたりすると

悲しいし
悔しい。





それが
自分の思いが強かったり
それが
伝えられる相手であったりすると


自分の思いを押し通そうと


つい感情的になる。


だって
どう考えてもこれが正しいでしょ!

自分の「正しい」を押し付けてしまった。













それについて
また
2日経って昨日

おそくまで
父や弟は
まだ飲むか!!!!というくらいまで
お酒を飲み
遅くまで話した


母はまた泣いてた(うれし泣き)

元旦は私が泣いた(悲し泣き。怒り泣き)


父は喜んだ
母も喜んだ





弟は



飲んでた


かなり。。。。





親が
喜んでたことが
うれしかった










元旦早々、
してしまった けんか。。。


しかし、


してよかったーーーーー

と思えるくらいの
いろんな話ができた。


結局答えは

「なるようになる」

なんだけど。









いろんな話ができてよかった今回のお正月。

帰ってよかった。

自分の思ったことを伝えてよかった



けんかしたときは
「帰るんじゃなかった。」
「言うんじゃなかった。」

だった。







いろんなことが起きるこの世の中で

この人生で


わたしは
自分自身が
「今」思う
正しいことや
自分の信じることを伝えたり
それを行うことは


とても大きな喜びを返してくれる




そう思ってる。




何が正しいのか
どうするべきなのか
たくさんの決めなければいけないことは人生の中で何度もやってくる


どのこたえも間違いじゃなく
たくさんの正解がある






その中で
わたしは自分の信じる道をちゃんと素直に選択していきたい



正しいと思うことは「絶対的」じゃなく
出会ういろんなことが教えてくれる
自分にとっての「正しい」ことは
時が流れて 
自分の中でもそこは変わるかもしれない



私にとっての正しいことは
誰にとっても正しいこととは限らない



誰かのためにと思うことは
そもそも
それも自分がしたいこと


「誰かのため」は

自分のため




「誰かのために」
することが
絶対に誰かのためになるとは限らない







でも

自分が信じるその道を
素直に選ぶこと


自分の信じることを 素直に信じること





それでいいと思った。






なかなかあつく激しいお正月となりましたが


今年一年
すべてのことへの感謝と 愛あふれるすばらしい一年となりますように。




今年もどうぞよろしくお願い致します。






よが屋☆るる

みぽ







うれしいこと


うちにヨガしにこられてる方。
男性。



これまで
会社のかた、
いろいろなところで知り合われた
いろいろな
たくさんの女性を連れて
ヨガしに来てくださってた


 
ある方が




なんとーーーーー!




とうとう



おくさまを
うちに連れて来てくださることに。。。






すばらしい。。。。。





家族の輪に

家族でヨガする輪の中に

一緒に交われることは


私はとてもとてもうれしいのです







ギーターでは
家族にも執着しないと学びます



でも

やっぱり
大切な家族を大切にしたいと思う気持ちは

無条件の愛、
見返りのない愛を自然と感じられる
すばらしい関係。



ひねくれたことばかり言う
その人なんだけど

ついつい いらんこと言うて悪ぶるけど

ほんとは素直でやさしい。




人を客観的に観るということ
自分を客観的に観るということを
この方からもたくさん学ばせていただきました。


にゃはは。






奥様に会えるの 
楽しみだなーーー





うちには
ご夫婦で来られてる方が他にもあります。

ときどき娘さんを連れて来てくださる方もあります。


他の施設でのヨガクラスでは
おかあさんを連れて来てくださる方も
たまにあります。



いろんな家族とヨガしたいなー



家族としたいなーとか
家族に教えてあげたいなー
っていう
そんな時間を作れるように
もっと私自身磨いていきたいです







来年がやってくるのが楽しみになってきたー☆








そして

来年、来月から
新しいことが始まります






また

お知らせします。








 

義務



軸。 土台。

これをしっかりさせる というのは

自分の身体を借りてる義務だと思うのです



自分の身体は自分のものであって 自分のものじゃない。
神様からあずかった身体で
今持ってるすべてのものは 神様のもんなんだ


私にとって大切な書物 
「バガヴァッドギータ」の中で教わった 大切な感覚。


宗教とかではないけれど

自分の身体や
自分の持ち物や
他人や
動物や
花や
土や
空気

地球

これは
大切な誰かのためのものだから
大切にしないといけない





そう思うのです




わかっていながら

できてないことばかりですが。





大切に思うから 強くする

大切に思うから 力を抜く

大切に思うから ゆだねる

大切に思うから できることはする


大切に思うから 自分で決める





言ってるばかりじゃだめですよ、わたし。





  

プライベート

プライベートでレッスンを始めることになりました。


身体を動かすことは楽しい

身体について知ることは 楽しい

できないことがみつかると楽しい


それは
自分の強いところや
自分の弱いところを知るということ



軸がしっかりして安定している ということは
とても大切なこと
そして楽しい


軸が安定したら 自由だ

 
そんなことを 楽しんで知ってもらいたい 

と思う気持ちが強くなっていってたここんとこの私。










ある方に

プライベートレッスンしてもらおうかな



言っていただいて



・・・始めてみることにしました。 



責任もって 人の身体をみるお仕事。
人の身体の動きをみるお仕事。 

今まで以上に責任重大〜〜!!!!!


もっともっとがんばります。
知らないことがまだまだあります
知れば知るほど 知らないことが増えてきます


たのしいー。



わたしのこの

楽しいーー

を 
ちゃんと わけてあげれますように。。。




☆プライベートレッスン☆
90〜100分 5000円


随時 受け付けております。




マッサージも やってるよ☆

60分4000円
出張の場合 +500円(遠いところは 別途)











 

まよねーず

まよねーずがここのところ食べれなくなってたのですが、
(食べると気持ち悪くなる)


ある ヴィーガンのかたのお家に泊まったときに食べた
ビーンズフィッシュフライ
(ウラッド豆とおからでつくった フィッシュフライみたいなやつ)
に添えてくれた
タルタルソースがすごくおいしかったことを思い出して


そのタルタルソースの作り方を教えてもらいました。


そのフライは わたしも一緒に作ったので 
作り方はちょー簡単だったの。



んで
ここに豆腐マヨネーズを使うのですが


材料は
豆腐
豆乳
レモン汁
オリーブオイル(教えてもらったレシピは菜種油)



がーーーーーーっと、ブレンダーで混ぜたら、
マヨネーズになった!!!!!!


んで、
それに
あれとあれを足したら
タルタルソースになります。。。


詳しくは
その人が出された
食べるヨガ
に 載ってます。

こちら 初版がもうなくなって
重版してるところ。販売再開は もうそろそろのはず。。。







ちょー感動したので

ある友達に話したら
ヨーグルトマヨネーズもよくやるし
ナッツペーストを使って作ったりもするよ


って。。。

そんなにいろいろなバリエーションがあるのか!!!

って思って、


あれ、探してみました。。。


クックパッド。。。





オイルを使わない豆腐マヨネーズ

なんてのも載ってました。



便利やなー
クックパッドって。



豆腐1/4丁でつくったマヨネーズがなくなったら
今度はこれでつくってみよう〜〜〜






46666853.jpg
こちら
柿とパプリカと豆腐マヨネーズ。




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