よが屋★るる

大阪市内の小さな場所で よが屋 してます。 趣味で ジャズ 歌ってます。 ウクレレも 少し弾きます。 たまにライブします。 ヨガを通じて 音楽を通じて 日々の生活の中で出会う すべての人に感謝してます。 いつも ありがとう★

ひさしぶり

ひさしぶりに 

ブログの管理ページを開いてみました。


 

ブログを見ると、最後に書いたのは
8月でした。

11月も終わりに近づき、今年も残すとこあと1ヶ月ちょっと。


早いですね。。





このブログ、

自分の気持ちを 
文章で書き表すことで
自分にフィードバックできることが
とても楽しいと思って
だらだらと書き続けてたブログでしたが




思ったことを書く。
書いたことを読み返す。
自分の気持ちと書いてることを照らし合わせる。



そこのとこの時差が

自分には余計なことに感じてきて
 

書くのをやめました



感じたことを言葉にせず
ただ 感じるだけ。



感じたことを全部言葉にしてたらきりがないくらい
いろんなことがおきてて
いろんな感情がおきてて


言葉にするのを待ってられないくらいに
リアルな自分はたくさんのことを感じて生きています







ああ 楽しい

と 思えることが一つ増えるたびに
今までの全部のことが すべてあってよかったこととして感謝できます


昨日もそんな夜でした。



先を決めずに
未来や過去に縛られずに
いつも自分が正しいと思う 自分にとってのベストの選択をしていると
自分がイメージできる限界を超えて
新しい世界を
楽しい未来を 今を
与えてもらえる。


つまり
「今」を大切にする。

それは ほんとにヨガに教えてもらった とてもとても大切なこと。


今 楽しい
今 苦しい
今 大切なこと
今 いらないこと

今自分の中で起きてることに ていねいに向き合ってあげることで
自分にとっての必要な選択が簡単になってくる。

自分はちいさなちっぽけな なんにもできない人間だけど

だからこそ、
できることはやり
できないことはできないと認め
素直になって
自分の回りにあること、
自分に起きること,すべてのことに感謝できると
想像以上の楽しいことを簡単に与えてくれます。



私は 私自身でよかったなー と 年を重ねるごとに思えます。


こんな年で 自分が好き!
とか
気持ち悪いかもしれませんが、
いつまでたっても大人になりきれない自分が 私は好きです。



あーたのし。


またそのうち書きます。

 
 

夜中に。

IMG_0400




じゃーーーーん。




初めて

バジルペーストを作ってみました!!!!!




うちの畑(ベランダのこと。。。)で たくさんバジルがとれたので


ずっと前からやってみたい!と思ってたこれを作ってみた




わーーーーーーい♪♪♪



あっという間にできました。





パスタに絡めて食べてみたい!!!!!!





しかし、
いま 私の家には 大量のそうめんがあるので、


そうだ あしたは それにしよう。












そして

また撒こ!バジルの種!!!!!




わ!!!!


そっか、これに酢いれたら、バジルドレッシング!!!!!


 



わーーーーーーーーーい☆☆☆


 






 

わたしのほしいものは。。


世の中は
そして
私自身も

いったいどこへ向かっているのだろう。



アメリカのコメディアンであるジョージカーリンが
最愛の妻が亡くなったときに
ボブムーアヘッド牧師の説教を引用し
友人に送ったメールの一部抜粋


************

この時代に生きる
私たちの矛盾

ビルは空高くなったが
人の気は短くなり
高速道路は広くなったが
視野は狭くなり
お金を使ってはいるが
得るものは少なく
たくさんものを買っているが
得るものは少なく
たくさんものを買ってはいるが
楽しみは少なくなっている

家は大きくなったが
家庭は小さくなり 
より便利になったが
時間は前よりもない

たくさんの学位を持っても
センスはなく
知識は増えたが
決断することは少ない

専門家は大勢いるが
問題は増えている
薬も増えたが
健康状態は悪くなっている

飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し
笑うことは少なく
猛スピードで運転し
すぐ怒り
夜更かしをし過ぎて
起きたときは疲れ過ぎている

読むことは稀で
テレビは長く見るが
祈ることはとても稀である

持ち物は増えているが
自分の価値は下がっている 

しゃべりすぎるが
愛することは稀であるどころか
憎むことが多過ぎる

生計のたて方は学んだが
人生を学んではいない
 長生きをするようになったが
長らく今を生きていない

月まで行き来できるのに
近所同士の争いは絶えない

世間は支配したが
内世界はどうなのか

前より大きい規模のことはなし得たが
よりよいことはなし得ていない

空気を浄化し
魂を汚し
原子核を分裂させられるが
偏見は取り去ることができない

急ぐことは学んだが
待つことは覚えず

計画は増えたが
成し遂げられていない

たくさん書いているが
学びはせず
情報を手に入れ
多くのコンピューターを用意しているのに
コミュニケーションはどんどん減っている

ファーストフードで消費は遅く
体は大きいが
人格は小さく
利益に没頭し
人間関係は軽薄になっている

世界平和の時代と言われるのに
家族の争いは絶えず

レジャーは増えても
楽しみは少なく
たくさんの食べ物に恵まれても
栄養は少ない

夫婦で稼いでも
離婚も増え
家は良くなったが
家庭は壊れている
 
忘れないでほしい
愛するものと過ごす時間を
それは永遠には続かないのだ

忘れないでほしい
すぐそばにいる人を抱きしめることを
あなたが与えることができるこの唯一の宝物には

一円もかからない

忘れないでほしい
あなたのパートナーや愛するものに
心を込めて「愛してる」と言うことを


あなたの心からのキスと抱擁は
傷を癒してくれるだろう

忘れないでほしい
もう会えないかもしれない人の手を握り

その時間を慈しむことを

愛し
話し
あなたの心の中にある
かけがえのない思いを
分かち合おう

人生はどれだけ
呼吸をし続けるかで決まるのではない

どれだけ
心の震える瞬間があるかだ




**********
 








身にしみる。


そしてこれを読みながら
この人の演説を思い出しました









「(youtubeの解説から)
ムヒカ大統領のリオ会議スピーチ 

リオ会議(Rio+20)は環境の未来を全世界で決めて行く会議で、
日本メディアも新
­聞やテレビで大きく取り上げてきたのに、
もっとも衝撃的で環境危機の本当の問題を唯一
­­示し、
考えさせられるウルグアイ大統領の本音スピーチ。


リオ会議に期待を寄せ、Youtubeで各首脳のスピーチや、
かの有名な伝説のスピー
­チをしたサヴァン・スズキさんの映像も見ていました。
リオ会議では各国首脳が集まり、
­­地球の未来を議論し合う場なのに、
各国首脳は自分のスピーチを終わらせたら、一人一
­人と消えて行ってしまいました。
世界中から何時間もかけてこの場に来ているのに、
みな
­人­の話は聞かず自分のスピーチで済ませている代表者が多いリオ会議だったと思います­。

ウルグアイのような小国の大統領は最後の演説者でした。
彼のスピーチの時にはホールに
­はほとんど誰もいません。
そんな中、カメラの前で残したスピーチは、
その前まで無難な
­­意見ばかりをかわし合う他の大統領とは打って変わって、
赤裸々に思っていることを口
­にしています。

世界で最も「貧乏」な大統領と言われているエル・ペペ(愛称)が
世界に
­対­してどんなメッセージを残したのでしょうか。


国連持続可能な開発会議(リオ+20)(2012年6月20日~22日ブラジルリオデ­ジャネイロ)」






わたしたちは無限の欲がなくなると
「今」がしあわせ。

無限の欲は私たちを苦しめます。

「貧乏な人とは
少ししかものを持っていない人ではなく、
無限の欲があり
いくら合っても満足しない人のことだ」

無欲であり、無執着であり、無関心ではなく

今を感謝し 喜ぶことのできる私でいたい。






















 

1+1=1

ひとつの音とひとつの音を合わせたら







ふたつの音がひとつになる





ドキドキする感じ。


 


・・・☆






楽しかった。





おみやげ。

人はいつか死ぬ





でも


命あるものは
生きてかなきゃいけない







命ある限り


大切に生きたい








久しぶりのひとと

久しぶりに体を動かして


あたしも楽しかった。





足の指を動かしたり

足首を動かしたり

小さなことだけしかしてないけど、





あたしも
楽しかった。



心がふさがると
体も動かせない



動かせないからまた心もふさがる。




でも何か小さなきっかけで
体が動かせると
ふさがった心に少し風が通る。



その風がまた次に体を動かす力になる。



体が動くと
心がまた動き始める






体を動かして
自分の体で遊ぶことは楽しい。


知らないことがいっぱいで
自分の体なのに
コントロールできないこともいっぱいあって


おもしろい。


知らないことを知ることはおもしろい。




自分の体がおもしろい

ということを 
私の回りの大切な人たちに知ってほしいから





もっとたくさんのことを私も知りたい。





ときどき
自分は何が好きなのか 何をするべきなのか
わからなくなってたのだけど


好きなことは楽しい。
そして心が満たされるとうれしい。



単純なことやった。





今日は
いい日。




今日も


いい日。





よかった。
少しは役に立ったみたいで。





んで


バカでっかいキュウリをもらった
満願寺唐辛子と

クリームパンと
カレーパンと
おにぎりと
おすしと

バスクリンと。。。




行くときよりもたくさんの荷物と嬉しい気持ちを
もってかえりました















ときどきまた あそこへ帰ろう。

 
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