バレル。




これで あんなこと、こんなこと できちゃいます。





新しい ピラティスのためのプロップ。




ずっと迷ってたけど

買ってよかった!




プライベートレッスンにしかまだ使えませんが、



ぜひぜひ

体験してほしいです。





わたしのように
骨盤が前傾気味の人にもとてもいいプロップ。
腹筋が弱い人にも とてもいいです。