毎火曜日(19:00~20:00)・木曜日(10:30~11:30) 
    東成スポーツセンター
    東成区東中本2丁目11−30
    ・最寄り駅
     地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」駅 南東へ6分
    ・料金
     月4回4000円

毎金曜日(10:00〜11:30)
    すこやかプラザ
    尼崎市七松町1−3−1−502 フェスタ立花南館5階
    ・最寄り駅
     JR立花駅 直結
    ・料金
     月4回3000円

毎土曜日、日曜日(10:00~11:30)等
    南森町クラス
    (詳しい場所はお越しの際に直接ご連絡さし上げます)
    ・最寄り駅
     地下鉄南森町駅から 徒歩2分
    ・料金 
      グループレッスン1回2000円
      プライベートレッスン1回5000円
    *こちらではマッサージもお受けしております。
      1時間4000円


月1回月曜日(19:00~21:00)
    エンクル
    大阪市中央区常盤町1−1−6
    ・最寄り駅
     地下鉄「谷町四丁目駅」から徒歩2分

月2、3回火曜日(13:30~15:00)
    尼崎老人福祉センター
    尼崎市東難波町4−9−25
    ・最寄り駅
     阪神電車尼崎駅から徒歩10分
     

月に1、2回土日(10:00~ ヨガ&フレンチ
    レストランアラスカ フェスティバルタワー
    大阪市北区中之島2−3−18 フェスティバルタワー2F
    ・最寄り駅
     地下鉄「肥後橋」駅 京阪中之島線「渡辺橋」駅  直結
    ・料金 
     ヨガ&お食事 4000円
     ヨガのみ   1500円
     お食事のみ  2500円